第一百零八章 侦察兵科目训练
这已经是杨宇下连队的第三个月了,不知不觉杨宇也当兵六个月了。
钢七连的训练强度杨宇在下连的几个月里对它有了更深的体会。从起床还不到三个小时的时间里,他的体能已经能够抵得上在新兵连一大天的量了。
幸好在这中间还穿插着队列训练,就是有这些科目,才让拥有快速恢复天赋的杨宇,有了一丝喘息的机会。
但同样的杨宇也知道,真正的好戏还在后面,而且更别提压轴的了。现在他们这些新兵还没有上过车,只是在训练他们步兵的技能,装甲兵技能还没有开始训练。
今天杨宇他们在训练500米障碍,此时高成正在讲台上对着下面的士兵讲话。
“同志们,知道侦察兵必须达标的科目是什么吗?对,就是五百米障碍,这也是咱们钢七连的训练基础,这只是一个起点,比起四百米来,它的障碍种类更多,对你们体能和耐力甚至是精神的要求都更高。”
“伍六一,出列。”伍六一从队伍中跑步来到主席台前,动作是那么的标准。
“好了下面由我们的伍班副给你们演示一下,五百米障碍该怎么跑,伍班副可是咱们团最高记录的创造者,伍班副可是跑到了两分二十五秒。
我对你们的要求不高,老兵要跑到两分四十秒以内,至于新兵我希望你们能跑进两分五十秒就行,至于有能力的,能跑多快跑多快。”高成在台上向大家介绍着情况,也对众人的成绩做了要求。
钢七连的标准是比其他兄弟部队提高了一截的,提高的不多,其实也就五秒钟,但是可不要轻看这五秒,五秒钟虽然短暂,但是要完成五百米障碍跑,肯定是体力和耐力双重输出,只有这样才能提高这一截成绩。
伍六一站在队伍前面很是从容,这个五百米障碍跑对他来说就像是家常小菜一样,其实伍六一也是有些压力的,这压力的来源就是这三个月来和自己较劲的杨宇。
伍六一开始跑了,几米高的绳梯在他双腿之间快速的倒腾间爬了上去。紧接着伍六一从三米多高的地方往下面的沙坑里跳。
接下来是高低平衡木,伍六一像是在平地上跑一样,辗转腾挪间就过了这个项目。
杨宇身边的甘小宁刚想发出一声感慨,伍六一那边已经手脚爬上了绳墙。
伍六一在各个科目中,或鱼跃或飞奔,各种高难度的动作在伍六一的脚下运用出来,最后伍六一这次五百米障碍的最终成绩是两分二十九秒,比他最好的成绩多了四秒。
就这样伍六一跑完还是有些不满意,刚刚跑的时候他都已经把最好的状态拿出来了,可是最后的成绩还是没有达到巅峰。
台上的高成看着下面有些不满意的伍六一,心中暗自笑着,还真是伍六一的性格,结束之后马上找自己的不足,不错,很不错。
“同志们,看到了吗?两分二十九秒,这是什么成绩?就这成绩都够得上全师比武决赛圈了。现在居然在我们训练场上跑出来,这叫什么?这就是我们钢七连的标杆。”
高成在台上高兴的说着,内心中对拥有一个这样的兵感到高兴。
“接下来让各班排开始训练吧,我只要求你们全力以赴,以伍六一为目标,争取超过他。”高成说完离开了,高成是连长,日常的工作并不只有训练士兵,他还得统筹管理整个连的事物。
视线来到三班,伍六一单独教杨宇怎么跑这个五百米障碍,其中的各个注意事项也都详细告诉了杨宇。
“芋头,我告诉你啊,绳梯那里你上去的时候要一步一个格,别贪图迈大步子,双脚高频率的倒腾才是最好的选择,这叫保持节奏。
还有下去的时候,你要记住不要学我直接向下跳,当然不是不让你跳,是说在你熟悉后才行,不然容易崴脚,一开始先从低的高度上练,之后再逐渐升高。”伍六一把要点一一告诉了杨宇,还把自己的经验告诉了他。
而班里的其他两个新兵甘小宁和杨健康,则是在其他人的指导下开始训练五百米障碍。
一个上午的时间杨宇都在操场上挥洒着汗水,他的旁边还有伍六一这个老兵跟着,以现在杨宇的体力跟上伍六一的进度还是没问题的,而且杨宇还认真观察伍六一的各项战术动作,然后学习让这些动作变成自己的东西,并大量训练形成肌肉记忆。
距离吃饭还有一点时间,七连全体集合起来,一同朝着食堂走去。
由于钢七连和大功六连都在团部附近驻扎,两个连队共用一个大食堂,食堂的厨房足够两个连的炊事班使用。
两个连队之间的竞争现在已经发展到,各自炊事班掌勺厨师都要争一个第一出来,看谁的好吃,做的速度又快。
走到食堂门口的时候,六连的人也到了,看到六连的人后,两个连对又开始用拉歌的方式,争夺哪一个连先一步进食堂的资格。
“团结就是力量,团结就是力量,这团结是···”七连一首经典的歌就向着六连那首说句心里话压了过去,而六连也是不甘示弱,马上用一首一二三四回应过去。
两个连队的歌声一浪高过一浪,有的士兵吼的脸红脖子粗的,七连这边的歌声渐渐盖过了六连,这个时候胜负也分清了。
“哈哈,老六啊,这次可是我有赢了啊,你也别灰心,下次努力,我相信你肯定能赢我的,哈哈,一会儿我就先进去了啊。”高成朝着六连长哈哈笑道,脸上那副得意的样子十分欠打。
“嘿,看看这孙子一脸得意的样子,你们倒是给我涨涨脸行不,下次再拉歌输了,我就罚你们饭前一个五公里,我带头跑,听见没有。”六连长对着自己连的战士训到。
正在这时,开饭的号声想起,七连在高成的指挥下有序进入食堂开始吃饭。
一顿饭匆匆结束,高成带着七连回到自己连队就地解散,之后七连进入了暂时的沉寂当中。
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钢七连的训练强度杨宇在下连的几个月里对它有了更深的体会。从起床还不到三个小时的时间里,他的体能已经能够抵得上在新兵连一大天的量了。
幸好在这中间还穿插着队列训练,就是有这些科目,才让拥有快速恢复天赋的杨宇,有了一丝喘息的机会。
但同样的杨宇也知道,真正的好戏还在后面,而且更别提压轴的了。现在他们这些新兵还没有上过车,只是在训练他们步兵的技能,装甲兵技能还没有开始训练。
今天杨宇他们在训练500米障碍,此时高成正在讲台上对着下面的士兵讲话。
“同志们,知道侦察兵必须达标的科目是什么吗?对,就是五百米障碍,这也是咱们钢七连的训练基础,这只是一个起点,比起四百米来,它的障碍种类更多,对你们体能和耐力甚至是精神的要求都更高。”
“伍六一,出列。”伍六一从队伍中跑步来到主席台前,动作是那么的标准。
“好了下面由我们的伍班副给你们演示一下,五百米障碍该怎么跑,伍班副可是咱们团最高记录的创造者,伍班副可是跑到了两分二十五秒。
我对你们的要求不高,老兵要跑到两分四十秒以内,至于新兵我希望你们能跑进两分五十秒就行,至于有能力的,能跑多快跑多快。”高成在台上向大家介绍着情况,也对众人的成绩做了要求。
钢七连的标准是比其他兄弟部队提高了一截的,提高的不多,其实也就五秒钟,但是可不要轻看这五秒,五秒钟虽然短暂,但是要完成五百米障碍跑,肯定是体力和耐力双重输出,只有这样才能提高这一截成绩。
伍六一站在队伍前面很是从容,这个五百米障碍跑对他来说就像是家常小菜一样,其实伍六一也是有些压力的,这压力的来源就是这三个月来和自己较劲的杨宇。
伍六一开始跑了,几米高的绳梯在他双腿之间快速的倒腾间爬了上去。紧接着伍六一从三米多高的地方往下面的沙坑里跳。
接下来是高低平衡木,伍六一像是在平地上跑一样,辗转腾挪间就过了这个项目。
杨宇身边的甘小宁刚想发出一声感慨,伍六一那边已经手脚爬上了绳墙。
伍六一在各个科目中,或鱼跃或飞奔,各种高难度的动作在伍六一的脚下运用出来,最后伍六一这次五百米障碍的最终成绩是两分二十九秒,比他最好的成绩多了四秒。
就这样伍六一跑完还是有些不满意,刚刚跑的时候他都已经把最好的状态拿出来了,可是最后的成绩还是没有达到巅峰。
台上的高成看着下面有些不满意的伍六一,心中暗自笑着,还真是伍六一的性格,结束之后马上找自己的不足,不错,很不错。
“同志们,看到了吗?两分二十九秒,这是什么成绩?就这成绩都够得上全师比武决赛圈了。现在居然在我们训练场上跑出来,这叫什么?这就是我们钢七连的标杆。”
高成在台上高兴的说着,内心中对拥有一个这样的兵感到高兴。
“接下来让各班排开始训练吧,我只要求你们全力以赴,以伍六一为目标,争取超过他。”高成说完离开了,高成是连长,日常的工作并不只有训练士兵,他还得统筹管理整个连的事物。
视线来到三班,伍六一单独教杨宇怎么跑这个五百米障碍,其中的各个注意事项也都详细告诉了杨宇。
“芋头,我告诉你啊,绳梯那里你上去的时候要一步一个格,别贪图迈大步子,双脚高频率的倒腾才是最好的选择,这叫保持节奏。
还有下去的时候,你要记住不要学我直接向下跳,当然不是不让你跳,是说在你熟悉后才行,不然容易崴脚,一开始先从低的高度上练,之后再逐渐升高。”伍六一把要点一一告诉了杨宇,还把自己的经验告诉了他。
而班里的其他两个新兵甘小宁和杨健康,则是在其他人的指导下开始训练五百米障碍。
一个上午的时间杨宇都在操场上挥洒着汗水,他的旁边还有伍六一这个老兵跟着,以现在杨宇的体力跟上伍六一的进度还是没问题的,而且杨宇还认真观察伍六一的各项战术动作,然后学习让这些动作变成自己的东西,并大量训练形成肌肉记忆。
距离吃饭还有一点时间,七连全体集合起来,一同朝着食堂走去。
由于钢七连和大功六连都在团部附近驻扎,两个连队共用一个大食堂,食堂的厨房足够两个连的炊事班使用。
两个连队之间的竞争现在已经发展到,各自炊事班掌勺厨师都要争一个第一出来,看谁的好吃,做的速度又快。
走到食堂门口的时候,六连的人也到了,看到六连的人后,两个连对又开始用拉歌的方式,争夺哪一个连先一步进食堂的资格。
“团结就是力量,团结就是力量,这团结是···”七连一首经典的歌就向着六连那首说句心里话压了过去,而六连也是不甘示弱,马上用一首一二三四回应过去。
两个连队的歌声一浪高过一浪,有的士兵吼的脸红脖子粗的,七连这边的歌声渐渐盖过了六连,这个时候胜负也分清了。
“哈哈,老六啊,这次可是我有赢了啊,你也别灰心,下次努力,我相信你肯定能赢我的,哈哈,一会儿我就先进去了啊。”高成朝着六连长哈哈笑道,脸上那副得意的样子十分欠打。
“嘿,看看这孙子一脸得意的样子,你们倒是给我涨涨脸行不,下次再拉歌输了,我就罚你们饭前一个五公里,我带头跑,听见没有。”六连长对着自己连的战士训到。
正在这时,开饭的号声想起,七连在高成的指挥下有序进入食堂开始吃饭。
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