第十五章太瘦了
两个小时的训练,不间断的那种。
哪怕是经常锻炼的爱好者,恐怕也会吃不消。
进入脑海里面的全能体育系统。
速度:
耐力:
力量:
柔韧:
敏捷:
任务点:
技能:猎豹起跑(S级):加速跑前三十米的速度提升百分之五十、野马奔腾(D级):途中跑五十米到八十米之间速度提升百分之十。
看着自己单凭身体素质,便即将可以达标一级运动员水准。
满脑子不解,到底问题出在哪里,按道理这样的身体素质,自己也不可能和一个普通人一般,第一次专业化训练,便把自己搞得昏昏沉沉。
难道是自己只是有跑出这个水平的实力,并不代表自己可以支撑得住自己这样强度的训练。
想到这里,林杨便豁然开朗,明白到底怎么回事。
现在的自己,有了利刃在手,实力大增,可是自己的身手,却并未有任何变化。
任务点,林杨也不知道现在使用会不会有什么副作用,一时半会拿不定一个注意。
可是困意袭来,挡都挡不住,躺在床上,倒头就睡。
敲门声把自己给吵醒,迷迷糊糊的揉着自己的眼袋开门,原来是王小帅和苏炳天两人。
“走走走,吃饭去。”
王小帅激动的语气,看得出来,吃饭也是一件让人开心的事情。
“几点了?现在会不会太早了点。”
林杨疑惑,现在都几点了,自己也不知道自己睡了多久。
“十一点半了还早,快点快点。”
看王小帅一副急不可耐的样子,林杨忍不住的在心里吐槽:干饭人干饭魂,干饭都是人上人。
肚子也听到了指令,不由自主的咕噜咕噜的发出声音,当然是那种轻微的,只是林杨自己可以听见。
肚子都饿了,林杨哪里又不饿的道理,最起码也要照顾自己的肚子小弟,做到小弟不挨饿,要不然自己这个大哥就当的相当不称职。
早训的消耗太大,让林杨自己的身体不久就感觉到了饥饿。
来到食堂,厨师已经是做好了热气腾腾的饭菜,各式各样的菜品,也是相当丰富。
都端上了餐盘,林杨都准备想吃点什么,却被人给叫住。
“走,现在去测试一下你的骨龄等数据。”
听声音就知道是袁教练,没想到自己都要准备开餐了,却遇到这样的糟心事。
只能无奈的放下餐盘,一脸无辜。
苏炳天和王小帅两人,用怜悯小狗的眼神看着林杨,太惨了吧,都已经准备开饭,却不得不去处理其他事情。
跟着袁教练,来到标配检测设备的房间,这里还有其他的教练在等着自己。
原来袁教练,是专门找自己找到了食堂,而并非是顺路想到这件事。
上面的设备,反正林杨前一世也并未体验过,这一世林杨也是匆匆忙忙的。
是在袁教练的指示下,好似做任务一般,按照指示,一一做完一系列的检测。
很懵,毕竟第一次体验,却没有太多的新鲜感,更多的可能是过程繁琐无聊。
可能是林杨肚子饥饿的原因,导致林杨整个人在配合检测的同时,状态不算太好。
不过应该没有什么影响,毕竟本身也大概检测骨龄、肌肉密度……
…………
一沓的纸张,上面都是有关于林杨个人的身体数据。
短短几个小时,数据就以纸张的形式,呈现在了袁教练的手上。
骨龄,没有问题,确实是十六岁,身高一米七五,体重五十六公斤。
看到这个数据,袁教练皱紧眉头,一个字——瘦,林杨实在是太瘦了。
一米七五的身高,这才五十六公斤,也就是一百一十二斤。
看来得给林杨专门加餐了,袁教练心里这么想到。
在自己带领的省短跑队,绝对不允许这么瘦的队员存在。
不知道还以为是吃不饱呢,一定要好好把林杨养壮。
浑然不知情的林杨,不知道自己已经被袁教练给盯上了。
数据都没有任何问题,不过按照数据显示,袁教练不解,按照林杨身体的红肌纤维和白肌纤维的占比,基本上是对半开的。
然而也就意味着,林杨不仅仅可以跑短跑,还可以跑长跑。
不过下一刻,袁教练就把这个念头打消,专精于一个项目,更容易跑出成绩。
如果专精于多个项目,跑出成绩的概率也随之变小。
多而不精,精而不多,这句话不是没有道理。
作为经验丰富的资历教练,袁教练也不会让自己的队员去冒这个险。
下午三点钟的训练,和苏炳天、王小帅两人,带着运动装备,前往田径场。
田径场上,林杨和苏炳天、王小帅是分开的。
毕竟省队训练计划,林杨一时半会,肯定是适应不过来的无论是身体,还是心理。
暂时由另外一位刘教练带着林杨适应性训练,顺便教林杨一些标准正规的动作技巧。
照旧是绕着田径场跑五圈,看着田径场慢跑的林杨,刘教练也有自己的用意。
作为一个新人,进入省队的新人,用刘教练自己的教学观念,第一件事,便是让队员知道热身的重要性。
热身可以说是一切训练和比赛前,最重要,也是不可或缺的一个环节。
因为热身不充分,轻则训练或者比赛受伤,重则断送体育生涯。
心里深知这个道理的刘教练,也是格外注重热身。
热身五圈,林杨自己也没有闲着,在熟悉自己前世当体育生那段时间的动作。
可能是时间太过久远,导致林杨根本记不起来自己以前的动作。
看来一切都需要从头开始,热身过后,也跟着刘教练做热身训练。
热身的行进间动作,林杨并未因为自己是成年人,就可以学东西很快。
手脚的事情,脑子是一点都管不住的。
最多的便是,作为成年人的林杨,心里深知一个道理:不要认为教练教的动作不对,因为这是人家的饭碗,千万不要用自己的业余爱好去挑战别人的饭碗。
学动作技术的林杨,都是带着虚心的心态。
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哪怕是经常锻炼的爱好者,恐怕也会吃不消。
进入脑海里面的全能体育系统。
速度:
耐力:
力量:
柔韧:
敏捷:
任务点:
技能:猎豹起跑(S级):加速跑前三十米的速度提升百分之五十、野马奔腾(D级):途中跑五十米到八十米之间速度提升百分之十。
看着自己单凭身体素质,便即将可以达标一级运动员水准。
满脑子不解,到底问题出在哪里,按道理这样的身体素质,自己也不可能和一个普通人一般,第一次专业化训练,便把自己搞得昏昏沉沉。
难道是自己只是有跑出这个水平的实力,并不代表自己可以支撑得住自己这样强度的训练。
想到这里,林杨便豁然开朗,明白到底怎么回事。
现在的自己,有了利刃在手,实力大增,可是自己的身手,却并未有任何变化。
任务点,林杨也不知道现在使用会不会有什么副作用,一时半会拿不定一个注意。
可是困意袭来,挡都挡不住,躺在床上,倒头就睡。
敲门声把自己给吵醒,迷迷糊糊的揉着自己的眼袋开门,原来是王小帅和苏炳天两人。
“走走走,吃饭去。”
王小帅激动的语气,看得出来,吃饭也是一件让人开心的事情。
“几点了?现在会不会太早了点。”
林杨疑惑,现在都几点了,自己也不知道自己睡了多久。
“十一点半了还早,快点快点。”
看王小帅一副急不可耐的样子,林杨忍不住的在心里吐槽:干饭人干饭魂,干饭都是人上人。
肚子也听到了指令,不由自主的咕噜咕噜的发出声音,当然是那种轻微的,只是林杨自己可以听见。
肚子都饿了,林杨哪里又不饿的道理,最起码也要照顾自己的肚子小弟,做到小弟不挨饿,要不然自己这个大哥就当的相当不称职。
早训的消耗太大,让林杨自己的身体不久就感觉到了饥饿。
来到食堂,厨师已经是做好了热气腾腾的饭菜,各式各样的菜品,也是相当丰富。
都端上了餐盘,林杨都准备想吃点什么,却被人给叫住。
“走,现在去测试一下你的骨龄等数据。”
听声音就知道是袁教练,没想到自己都要准备开餐了,却遇到这样的糟心事。
只能无奈的放下餐盘,一脸无辜。
苏炳天和王小帅两人,用怜悯小狗的眼神看着林杨,太惨了吧,都已经准备开饭,却不得不去处理其他事情。
跟着袁教练,来到标配检测设备的房间,这里还有其他的教练在等着自己。
原来袁教练,是专门找自己找到了食堂,而并非是顺路想到这件事。
上面的设备,反正林杨前一世也并未体验过,这一世林杨也是匆匆忙忙的。
是在袁教练的指示下,好似做任务一般,按照指示,一一做完一系列的检测。
很懵,毕竟第一次体验,却没有太多的新鲜感,更多的可能是过程繁琐无聊。
可能是林杨肚子饥饿的原因,导致林杨整个人在配合检测的同时,状态不算太好。
不过应该没有什么影响,毕竟本身也大概检测骨龄、肌肉密度……
…………
一沓的纸张,上面都是有关于林杨个人的身体数据。
短短几个小时,数据就以纸张的形式,呈现在了袁教练的手上。
骨龄,没有问题,确实是十六岁,身高一米七五,体重五十六公斤。
看到这个数据,袁教练皱紧眉头,一个字——瘦,林杨实在是太瘦了。
一米七五的身高,这才五十六公斤,也就是一百一十二斤。
看来得给林杨专门加餐了,袁教练心里这么想到。
在自己带领的省短跑队,绝对不允许这么瘦的队员存在。
不知道还以为是吃不饱呢,一定要好好把林杨养壮。
浑然不知情的林杨,不知道自己已经被袁教练给盯上了。
数据都没有任何问题,不过按照数据显示,袁教练不解,按照林杨身体的红肌纤维和白肌纤维的占比,基本上是对半开的。
然而也就意味着,林杨不仅仅可以跑短跑,还可以跑长跑。
不过下一刻,袁教练就把这个念头打消,专精于一个项目,更容易跑出成绩。
如果专精于多个项目,跑出成绩的概率也随之变小。
多而不精,精而不多,这句话不是没有道理。
作为经验丰富的资历教练,袁教练也不会让自己的队员去冒这个险。
下午三点钟的训练,和苏炳天、王小帅两人,带着运动装备,前往田径场。
田径场上,林杨和苏炳天、王小帅是分开的。
毕竟省队训练计划,林杨一时半会,肯定是适应不过来的无论是身体,还是心理。
暂时由另外一位刘教练带着林杨适应性训练,顺便教林杨一些标准正规的动作技巧。
照旧是绕着田径场跑五圈,看着田径场慢跑的林杨,刘教练也有自己的用意。
作为一个新人,进入省队的新人,用刘教练自己的教学观念,第一件事,便是让队员知道热身的重要性。
热身可以说是一切训练和比赛前,最重要,也是不可或缺的一个环节。
因为热身不充分,轻则训练或者比赛受伤,重则断送体育生涯。
心里深知这个道理的刘教练,也是格外注重热身。
热身五圈,林杨自己也没有闲着,在熟悉自己前世当体育生那段时间的动作。
可能是时间太过久远,导致林杨根本记不起来自己以前的动作。
看来一切都需要从头开始,热身过后,也跟着刘教练做热身训练。
热身的行进间动作,林杨并未因为自己是成年人,就可以学东西很快。
手脚的事情,脑子是一点都管不住的。
最多的便是,作为成年人的林杨,心里深知一个道理:不要认为教练教的动作不对,因为这是人家的饭碗,千万不要用自己的业余爱好去挑战别人的饭碗。
学动作技术的林杨,都是带着虚心的心态。
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