第一百二十三章太年轻了
“你如果想要参加,那么就必须去争取两个名额中的一个,并且还有一个前提,那就是六十米必须达到6秒69的成绩……”
听到曹教练说的难度,梁嘉鸿顿时觉得自己参加世界室内锦标赛的几率并不大。
“那我不是希望不大呀教练?”
“我大概清楚,你想要这个名额,无非就是和你的那几位朋友竞争以及少个别数的国内六十米强势运动员。”
曹教练的言语中,明显还对自己抱有不小的希望在里面,这个梁嘉鸿可以感觉得出来。
不过梁嘉鸿觉得,林哥拿到这个资格,基本上十拿九稳,而自己也并不认为自己可以跑赢苏炳天。
要知道苏炳天的前半程,梁嘉鸿自己可是频繁多次亲自体验过。
这让梁嘉鸿大为沮丧,自己好像想要参加世界室内锦标赛是一件困难的事情。
想要和苏炳天以及王小帅两人聊聊,可因为不在一个地方的缘故,也导致和苏炳天以及王小帅两人之间的交流变少。
哪怕是林哥,梁嘉鸿也知道现在的交流在变少。
大家的精力都花费在训练上面,努力提升实力。
可能年龄增长的同时,大家也开始认识到了现实,至少梁嘉鸿是这么认为的。
其实哪怕自己作为运动员,也做不到脱离现实,大部分的时候,自己还是需要面对生活。
就好比跨年这次,梁嘉鸿也明白,自己一直坚定的异地恋自己也可以成功的念头,出现了一丝丝的动摇。
回到粤东省田径队,梁嘉鸿第一时间便找到了叶佩。
可是找到叶佩的同时,叶佩刚刚训练完,身旁竟然还有一位陌生的男生。
这可让梁嘉鸿忍不住,上来便是直接质问。
男生一句告辞,反倒让梁嘉鸿觉得自己好像小丑。
当然梁嘉鸿希望叶佩可以对此做出解释,然而叶佩并没有这么做,最后梁嘉鸿做出的让步,同时梁嘉鸿却也在掂量异地恋在自己心中的分量。
叶佩长得不差,这肯定也不会缺乏追求者,自己不在身边,梁嘉鸿觉得叶佩做不到和李思思一般爱林杨一样爱自己。
那么梁嘉鸿也对这段有距离的爱情产生了怀疑。
却也在羡慕林哥,林哥是真的厉害,自身的魅力可以得到李思思这样的女孩子。
特地是在得知李思思竟然特地北上找林杨,梁嘉鸿觉得李思思可以才是自己心中想要的女生类型,而叶佩并不是。
但第一次恋爱,梁嘉鸿在犹豫,不想这么快放弃。
…………
自从外教兰迪的出现,林杨的进步,体现在了前半程的技术动作的改变,后半程则是在于除速度素质外,其他三大项素质。
速度:
耐力:
力量:
柔韧:
敏捷:
任务点:
技能:猎豹起跑(S级):加速跑前三十米的速度提升百分之五十。
野马奔腾(C级):途中跑五十米到八十米之间速度提升百分之二十。
蜂鸟反应(D级):起跑反应速度稳定在0.135秒以内
速度想要提升,则是需要五点任务点,这个林杨暂时停歇下来,不过却也并不打算攒起来。
提升成绩,比赛拿名次,这样才算是一种高效的有利循环。
现在林杨认为自己还是以提升为主,速度素质没法提升,便将耐力素质给提升到了79,同时兰迪外教的训练效果,也让林杨提升了一点。
另外力量素质,柔韧素质以及敏捷素质都有不小的提升。
事实证明,兰迪外教所教学的训练计划,松弛有度下,确实让自己得到不小的提升。
也许这便是全能体育系统之外,另外一种外挂,科学化的训练计划搭配如同传奇一般的教练。
“嘿,林,待会我们来测试一趟六十米。”
兰迪外教也热爱汉语,这段时间的学习,也让兰迪外教学习到不少汉语的发音。
现在也是活学活用,用蹩脚的汉语说这句话。
林杨点头,双手叉腰往回走,而兰迪外教和辅助教练兼翻译一同调试设备。
时日不多,距离世界室内田径锦标赛也在步步逼近,到时候还需要在国家队训练基地进行测试,才可以筛选出参加比赛的选手。
室内田径锦标赛没有一百米项目,当然六十米项目,林杨也完全是可以接受的。
毕竟前半程是自己的优势,自己之前知道自己快,却也不知道到底可以有多快。
这一次倒是可以好好的清楚自己到底可以多快。
赛前的提前测试,倒也是让林杨心里有一个不小的把握。
平时训练,当然发挥不出林杨最好的成绩,倒也不知道到底有多快。
6秒60上下,这是林杨对自己的一个大概猜测,因为平时跑出来的成绩,基本上都是围绕这个成绩左右。
脚踩的钉鞋,在塑胶跑道上行走,说实话,林杨估摸着自己可能可以打破全国六十米项目的记录,只是这需要发挥。
所以一切的一切,都得靠自己争气不争气。
踩在起跑器上,林杨发现自己不知不觉的,身上背负着许多人的期望。
果然实力越大,责任越大,运动员的这个身份,是格外神圣的。
电子计时设备,完全不需要看守,或者是掐表。
时间都会被精准的记录下来。
“哔——哔——哔——”
兰迪外教吹了吹口哨,示意林杨做好起跑的准备。
林杨这才将双手放在起跑线略后方,紧贴起跑线。
用肩膀去感受自己的姿势,是否适合自己全身的发力。
“啪——”
兰迪外教双手一拍手掌,发出噪音。
林杨缓缓抬起自己的臀部,身体前倾,将全身的体重基本上都压在用作支撑的双手上。
“哔——”
哨声响起,林随即的飞快跑出,只是兰迪外教陷入对林杨的起跑那一瞬间并不满意。
兰迪认为,刚刚那一瞬间,明显林杨动作稍稍有一丝丝的停滞,可能不仔细观察,还就真的一点都看不出来。
只是在兰迪看来,这就是起跑一瞬间动作的瑕疵,衔接还是慢了一分。
而起跑衔接慢人一分,所造成的后果,无疑是致命的。
在比赛中,一点点细微的差距,便是选手和选手之间的差距,阴运动员则是需要争分夺秒。
起跑动作过去,林杨的猎豹起跑发挥作用,效果格外显著,加速度提升很快。
哪怕是兰迪外教早已经不再是第一次瞧见,却也依旧会被林杨给惊讶到。
这位华夏运动员的加速度,绝对是自己所见到最快的加速度。
哪怕是国际上,兰迪外教也认为已经属于最顶尖的存在。
三十米过去,电子屏幕上的成绩飞速跳动,而与此同时,林杨也仅剩下了三十米。
剩下的三十米没有猎豹起跑的加持下,林杨提升速度的节奏难免下滑。
不过兰迪教练也是暗暗点头,因为兰迪教练也只能是通过电子屏幕得知现在林杨跑动的情况。
肉眼上兰迪教练同样不清楚林杨此时到底可以多快。
卯足了劲,这可不需要保留体力,林杨希望可以给自己一个底。
还指望可以打破全国六十米项目记录,当然希望自己可以跑进6秒50比较保险。
国内六十米项目记录是6秒54。
四十米,五十米,六十米的距离上面有一条终点线,这是一条专门用于测试六十米项目成绩的塑胶跑道,并且同样是室内跑道。
为的就是无限模拟接近比赛情况的六十米,为的也是让运动员体会到这种感受。
压线冲过终点线,速度不变,继续向前冲刺,为的就是做出对速度的缓冲。
电子屏幕上跳动的时间停止,6秒51,时间定格在了6秒51。
兰迪外教情不自禁的鼓掌,这样的速度,打破一下国内六十米项目记录,只要稳定发挥,还是有不小的几率。
“呼~呼~呼~”
短时间的发力,消耗的体力还是不小的。
在跑动过程中,身体倒是还没有及时的反馈身体的反应,只是现在,身体明显开始出现发酸充血,并且额头开始冒汗的情况。
在跑的够快的情况下,看来身体也要慢自己半拍。
只想要知道自己跑出多少,如果是6秒60上下,那么林杨可能会有所失望。
朝着兰迪外教这边走去,林杨的情绪其实格外忐忑。
不过林杨也做好了接受事实的准备。
“Ohmygod,sixsecondsfiveone,林,You'rereallysomething.”
面对兰迪外教激动的飙英语,一堆鸟语没有几秒钟就从口中吐出来,林杨表示自己完全无法理解,求助于身旁的辅助教练兼翻译。
“6秒51,兰迪外教在夸你太厉害了。”
听到这话,林杨回复兰迪外教。
“thank!”
6秒51这给了自己极大的自信,林杨觉得这作为自己六十米项目的首秀,估摸着可以有不小的影响力。
毕竟如果自己真的打破全国六十米项目记录的话,哪怕大家对这个项目并不了解,最起码自己也算是实打实打破了这个项目记录。
林杨这边的提升,值得喜悦,而梁嘉鸿却对自己跑来跑去的成绩并不满意,甚至可以更多的是浮躁。
浮躁的心理让梁嘉鸿连日常的训练也变得消极。
明明每天都在训练,而成绩却总是给自己开玩笑,上下来回起伏。
努力没有得到应该有的回报,所理想的成绩没有达到应该有的预期。
身边的曹教练能够理解梁嘉鸿的心情。
本身付出和回报不成正比这件事,从来都是有些让人心态爆炸的。
只是一个人,总不可能太追求理所应当,这个世界上本身没有那么多理所应当。
曹教练自认为自己比梁嘉鸿这位队员多活了几十年,当然这方面有更多的理解。
“我们现在需要做好自己,田径从来不是一蹴而就,坚持可能才是田径更需要的。”
曹教练在努力的开导,开导眼前的梁嘉鸿。
梁嘉鸿太年轻了,事事都希望要一个绝对,和年少时候的自己太像了,所以曹教练知道,这几乎是每一个少年必须经历的一个槛。
耳边是曹教练的开导,梁嘉鸿却始终想不明白,停滞不前到底应该怎么办。
除了训练,好像没有其他办法。
可训练却也并不是有效的,迷茫,不知所措,是当前梁嘉鸿的现状。
倒是在国家队的王小帅和苏炳天,更有些离谱,实力堪堪恢复到之前的水平。
在修改动作的过程中,王小帅和苏炳天两人的动作就经历了大幅度的下滑。
可王小帅和苏炳天两人基本上是没有选择的权利,毕竟在国家队当中,这里就如同一个小社会,小社会需要遵守相应的规则。
和苏炳天很少交流的林杨,也暂时不知道苏炳天和王小帅两人目前在国家队的现状。
当然也有一部分原因是因为苏炳天刻意的隐瞒。
但林杨如果知道,也明白这根本就帮不到忙,本身你所做出的选择,就需要自己为此付出代价。
当然林杨没有选择劝,当然一部分原因是因为林杨明白,外人终究不要过多的干涉。
自己不是救世主,就不要以为别人也会觉得你是在为他好。
国家队,在林杨的印象中,除非你熬出头,要不然你终究是成为机器工厂中的一个重复工艺品。
时间越来越逼近,而叶佩和李思思却完全感受不到,毕竟实力让两人都涉及不到这样的层次。
实力更胜一筹的叶佩,也依旧将目光放在国内的比赛当中。
最近叶佩的行为,李思思并不理解,李思思频频发现有位男生来找叶佩,估摸着应该是叶佩的追求者之一。
只是李思思发现叶佩偶然不再宿舍,这不由的让李思思怀疑,叶佩是不是和这位男生有所关系。
可李思思不确定,也不敢乱下定论,只是想着,在某个时间,可以接机询问一下自己的闺蜜叶佩。
这种明明和有男友却和其他男生接触的行为,在李思思个人的观念看来,是属于出格的。
保守的思想观念,让李思思觉得,哪怕两人相隔千里,却也不能辜负对方对自己的信任。
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听到曹教练说的难度,梁嘉鸿顿时觉得自己参加世界室内锦标赛的几率并不大。
“那我不是希望不大呀教练?”
“我大概清楚,你想要这个名额,无非就是和你的那几位朋友竞争以及少个别数的国内六十米强势运动员。”
曹教练的言语中,明显还对自己抱有不小的希望在里面,这个梁嘉鸿可以感觉得出来。
不过梁嘉鸿觉得,林哥拿到这个资格,基本上十拿九稳,而自己也并不认为自己可以跑赢苏炳天。
要知道苏炳天的前半程,梁嘉鸿自己可是频繁多次亲自体验过。
这让梁嘉鸿大为沮丧,自己好像想要参加世界室内锦标赛是一件困难的事情。
想要和苏炳天以及王小帅两人聊聊,可因为不在一个地方的缘故,也导致和苏炳天以及王小帅两人之间的交流变少。
哪怕是林哥,梁嘉鸿也知道现在的交流在变少。
大家的精力都花费在训练上面,努力提升实力。
可能年龄增长的同时,大家也开始认识到了现实,至少梁嘉鸿是这么认为的。
其实哪怕自己作为运动员,也做不到脱离现实,大部分的时候,自己还是需要面对生活。
就好比跨年这次,梁嘉鸿也明白,自己一直坚定的异地恋自己也可以成功的念头,出现了一丝丝的动摇。
回到粤东省田径队,梁嘉鸿第一时间便找到了叶佩。
可是找到叶佩的同时,叶佩刚刚训练完,身旁竟然还有一位陌生的男生。
这可让梁嘉鸿忍不住,上来便是直接质问。
男生一句告辞,反倒让梁嘉鸿觉得自己好像小丑。
当然梁嘉鸿希望叶佩可以对此做出解释,然而叶佩并没有这么做,最后梁嘉鸿做出的让步,同时梁嘉鸿却也在掂量异地恋在自己心中的分量。
叶佩长得不差,这肯定也不会缺乏追求者,自己不在身边,梁嘉鸿觉得叶佩做不到和李思思一般爱林杨一样爱自己。
那么梁嘉鸿也对这段有距离的爱情产生了怀疑。
却也在羡慕林哥,林哥是真的厉害,自身的魅力可以得到李思思这样的女孩子。
特地是在得知李思思竟然特地北上找林杨,梁嘉鸿觉得李思思可以才是自己心中想要的女生类型,而叶佩并不是。
但第一次恋爱,梁嘉鸿在犹豫,不想这么快放弃。
…………
自从外教兰迪的出现,林杨的进步,体现在了前半程的技术动作的改变,后半程则是在于除速度素质外,其他三大项素质。
速度:
耐力:
力量:
柔韧:
敏捷:
任务点:
技能:猎豹起跑(S级):加速跑前三十米的速度提升百分之五十。
野马奔腾(C级):途中跑五十米到八十米之间速度提升百分之二十。
蜂鸟反应(D级):起跑反应速度稳定在0.135秒以内
速度想要提升,则是需要五点任务点,这个林杨暂时停歇下来,不过却也并不打算攒起来。
提升成绩,比赛拿名次,这样才算是一种高效的有利循环。
现在林杨认为自己还是以提升为主,速度素质没法提升,便将耐力素质给提升到了79,同时兰迪外教的训练效果,也让林杨提升了一点。
另外力量素质,柔韧素质以及敏捷素质都有不小的提升。
事实证明,兰迪外教所教学的训练计划,松弛有度下,确实让自己得到不小的提升。
也许这便是全能体育系统之外,另外一种外挂,科学化的训练计划搭配如同传奇一般的教练。
“嘿,林,待会我们来测试一趟六十米。”
兰迪外教也热爱汉语,这段时间的学习,也让兰迪外教学习到不少汉语的发音。
现在也是活学活用,用蹩脚的汉语说这句话。
林杨点头,双手叉腰往回走,而兰迪外教和辅助教练兼翻译一同调试设备。
时日不多,距离世界室内田径锦标赛也在步步逼近,到时候还需要在国家队训练基地进行测试,才可以筛选出参加比赛的选手。
室内田径锦标赛没有一百米项目,当然六十米项目,林杨也完全是可以接受的。
毕竟前半程是自己的优势,自己之前知道自己快,却也不知道到底可以有多快。
这一次倒是可以好好的清楚自己到底可以多快。
赛前的提前测试,倒也是让林杨心里有一个不小的把握。
平时训练,当然发挥不出林杨最好的成绩,倒也不知道到底有多快。
6秒60上下,这是林杨对自己的一个大概猜测,因为平时跑出来的成绩,基本上都是围绕这个成绩左右。
脚踩的钉鞋,在塑胶跑道上行走,说实话,林杨估摸着自己可能可以打破全国六十米项目的记录,只是这需要发挥。
所以一切的一切,都得靠自己争气不争气。
踩在起跑器上,林杨发现自己不知不觉的,身上背负着许多人的期望。
果然实力越大,责任越大,运动员的这个身份,是格外神圣的。
电子计时设备,完全不需要看守,或者是掐表。
时间都会被精准的记录下来。
“哔——哔——哔——”
兰迪外教吹了吹口哨,示意林杨做好起跑的准备。
林杨这才将双手放在起跑线略后方,紧贴起跑线。
用肩膀去感受自己的姿势,是否适合自己全身的发力。
“啪——”
兰迪外教双手一拍手掌,发出噪音。
林杨缓缓抬起自己的臀部,身体前倾,将全身的体重基本上都压在用作支撑的双手上。
“哔——”
哨声响起,林随即的飞快跑出,只是兰迪外教陷入对林杨的起跑那一瞬间并不满意。
兰迪认为,刚刚那一瞬间,明显林杨动作稍稍有一丝丝的停滞,可能不仔细观察,还就真的一点都看不出来。
只是在兰迪看来,这就是起跑一瞬间动作的瑕疵,衔接还是慢了一分。
而起跑衔接慢人一分,所造成的后果,无疑是致命的。
在比赛中,一点点细微的差距,便是选手和选手之间的差距,阴运动员则是需要争分夺秒。
起跑动作过去,林杨的猎豹起跑发挥作用,效果格外显著,加速度提升很快。
哪怕是兰迪外教早已经不再是第一次瞧见,却也依旧会被林杨给惊讶到。
这位华夏运动员的加速度,绝对是自己所见到最快的加速度。
哪怕是国际上,兰迪外教也认为已经属于最顶尖的存在。
三十米过去,电子屏幕上的成绩飞速跳动,而与此同时,林杨也仅剩下了三十米。
剩下的三十米没有猎豹起跑的加持下,林杨提升速度的节奏难免下滑。
不过兰迪教练也是暗暗点头,因为兰迪教练也只能是通过电子屏幕得知现在林杨跑动的情况。
肉眼上兰迪教练同样不清楚林杨此时到底可以多快。
卯足了劲,这可不需要保留体力,林杨希望可以给自己一个底。
还指望可以打破全国六十米项目记录,当然希望自己可以跑进6秒50比较保险。
国内六十米项目记录是6秒54。
四十米,五十米,六十米的距离上面有一条终点线,这是一条专门用于测试六十米项目成绩的塑胶跑道,并且同样是室内跑道。
为的就是无限模拟接近比赛情况的六十米,为的也是让运动员体会到这种感受。
压线冲过终点线,速度不变,继续向前冲刺,为的就是做出对速度的缓冲。
电子屏幕上跳动的时间停止,6秒51,时间定格在了6秒51。
兰迪外教情不自禁的鼓掌,这样的速度,打破一下国内六十米项目记录,只要稳定发挥,还是有不小的几率。
“呼~呼~呼~”
短时间的发力,消耗的体力还是不小的。
在跑动过程中,身体倒是还没有及时的反馈身体的反应,只是现在,身体明显开始出现发酸充血,并且额头开始冒汗的情况。
在跑的够快的情况下,看来身体也要慢自己半拍。
只想要知道自己跑出多少,如果是6秒60上下,那么林杨可能会有所失望。
朝着兰迪外教这边走去,林杨的情绪其实格外忐忑。
不过林杨也做好了接受事实的准备。
“Ohmygod,sixsecondsfiveone,林,You'rereallysomething.”
面对兰迪外教激动的飙英语,一堆鸟语没有几秒钟就从口中吐出来,林杨表示自己完全无法理解,求助于身旁的辅助教练兼翻译。
“6秒51,兰迪外教在夸你太厉害了。”
听到这话,林杨回复兰迪外教。
“thank!”
6秒51这给了自己极大的自信,林杨觉得这作为自己六十米项目的首秀,估摸着可以有不小的影响力。
毕竟如果自己真的打破全国六十米项目记录的话,哪怕大家对这个项目并不了解,最起码自己也算是实打实打破了这个项目记录。
林杨这边的提升,值得喜悦,而梁嘉鸿却对自己跑来跑去的成绩并不满意,甚至可以更多的是浮躁。
浮躁的心理让梁嘉鸿连日常的训练也变得消极。
明明每天都在训练,而成绩却总是给自己开玩笑,上下来回起伏。
努力没有得到应该有的回报,所理想的成绩没有达到应该有的预期。
身边的曹教练能够理解梁嘉鸿的心情。
本身付出和回报不成正比这件事,从来都是有些让人心态爆炸的。
只是一个人,总不可能太追求理所应当,这个世界上本身没有那么多理所应当。
曹教练自认为自己比梁嘉鸿这位队员多活了几十年,当然这方面有更多的理解。
“我们现在需要做好自己,田径从来不是一蹴而就,坚持可能才是田径更需要的。”
曹教练在努力的开导,开导眼前的梁嘉鸿。
梁嘉鸿太年轻了,事事都希望要一个绝对,和年少时候的自己太像了,所以曹教练知道,这几乎是每一个少年必须经历的一个槛。
耳边是曹教练的开导,梁嘉鸿却始终想不明白,停滞不前到底应该怎么办。
除了训练,好像没有其他办法。
可训练却也并不是有效的,迷茫,不知所措,是当前梁嘉鸿的现状。
倒是在国家队的王小帅和苏炳天,更有些离谱,实力堪堪恢复到之前的水平。
在修改动作的过程中,王小帅和苏炳天两人的动作就经历了大幅度的下滑。
可王小帅和苏炳天两人基本上是没有选择的权利,毕竟在国家队当中,这里就如同一个小社会,小社会需要遵守相应的规则。
和苏炳天很少交流的林杨,也暂时不知道苏炳天和王小帅两人目前在国家队的现状。
当然也有一部分原因是因为苏炳天刻意的隐瞒。
但林杨如果知道,也明白这根本就帮不到忙,本身你所做出的选择,就需要自己为此付出代价。
当然林杨没有选择劝,当然一部分原因是因为林杨明白,外人终究不要过多的干涉。
自己不是救世主,就不要以为别人也会觉得你是在为他好。
国家队,在林杨的印象中,除非你熬出头,要不然你终究是成为机器工厂中的一个重复工艺品。
时间越来越逼近,而叶佩和李思思却完全感受不到,毕竟实力让两人都涉及不到这样的层次。
实力更胜一筹的叶佩,也依旧将目光放在国内的比赛当中。
最近叶佩的行为,李思思并不理解,李思思频频发现有位男生来找叶佩,估摸着应该是叶佩的追求者之一。
只是李思思发现叶佩偶然不再宿舍,这不由的让李思思怀疑,叶佩是不是和这位男生有所关系。
可李思思不确定,也不敢乱下定论,只是想着,在某个时间,可以接机询问一下自己的闺蜜叶佩。
这种明明和有男友却和其他男生接触的行为,在李思思个人的观念看来,是属于出格的。
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