第七章 呼吸法才是重中之重！
“嘭！”
机器跳动了一下，显示一串数字——321kg！
这拳力其实放在普通班里，也算得上不错了，但和刚刚的凌世傲比起来，就相差了太多。
那些学生看在眼里，顿觉索然无味，纷纷离开了气血室。
“苏夜，你怎么来了？”
来到下肢力量训练气血室，方高飞正好看到了苏夜，好奇问道：“你不是应该在上肢力量训练室吗？”
苏夜一笑，说道：“上肢力量训练结束了，我来这测试一下速度，顺便再进行针对性训练。”
“要测速度？我来帮你吧！”方高飞主动来到仪器旁。
和拳力测试机器不同，速度测试机器，是一条50米的通道。
需要摄像机器对准，以腹部过线计算分数。
方高飞熟练的很。
“开始吧！”
他已经调整好了仪器。
“嗯！”
苏夜点点头，在跑道起点处蹲下，深呼吸几口，然后猛然一发力！
“唰！”
几乎瞬间，苏夜就冲过了跑道尽头，同时在方高飞面前的仪器上，也显现出数据——10.2m/s。
“不错啊！”
方高飞眼睛一亮，说道：“比暑假前还快了0.1m/s！”
“是吗？”
苏夜显得很兴奋。
看来提升气血，对速度也有帮助！
是全方位的提升！
“我先训练了。”
苏夜绑好腿上的铅块。
“行。”
方高飞点点头：“那我走了。”
“嗯嗯。”
苏夜头也没回。
看着苏夜冲上跑道。
方高飞脸上笑容微凝，仿佛重新认识苏夜：“苏夜今天这也太认真了，居然还主动练他最讨厌的下肢训练？”
“难道他也要崛起了？”
在高三（四）班，也就苏夜能垫他后面了。
现在苏夜都开始努力？那他岂不是要倒数第一了？
方高飞不由打了個哆嗦。
他能心安理得偷懒，是因为身后有人垫着！
可如果最后一名都开始努力？方高飞也有危机感！
“第四节课了，去老赵那吧……”方高飞看了眼手环。
他忽然觉得，加练也不是那么困难的事情。
……
傍晚六点。
刚冲洗完，换了短袖裤衩的苏夜恋恋不舍的离开气血室，看着还留下来训练的同学满脸羡慕。
第四节课速度训练，让他一共获得了0.08的点数。
加上训练原本提升的气血在内，气血面板一共达到了57.19。
“一天提升0.36气血。”
苏夜细细算了下，这个数字对普通修行者来说，绝对不算慢了，甚至有些学生一星期也提升不了0.36的气血，可是他起点实在太低了，若是想达到70气血，起码得这样修炼35天以上才行。
而且……
苏夜通过面板可以看出，一天四节课的训练，哪怕他毅力跟得上，身体也很勉强。
在第四节课的时候，他训练的效率大幅度降低，这种降低，即便是他使用了《观山呼吸法》也无法改善的。
换句话说，就是他《观山呼吸法》掌握度太低了，一天使用四次就达到了身体上限。
若是换成负荷更重的训练……
恐怕一天八小时都支撑不到！
“对现在的我来说，呼吸法才是重中之重！”
一想到回去以后，得靠睡觉来恢复体力，苏夜内心就不由感到一阵罪恶。
这个年纪他怎么睡得着啊！
“不过这方高飞怎么还不出来？”苏夜等了半天不见人。
正准备打电话。
这时，手机上传来一阵震动。
低头一看，是方高飞发来的——我加练时在人群里偷偷打盹被老赵给抓住了，今天放学就不用等我了，勿念。
苏夜：“……”
这家伙站桩都能睡着，真是个人才。
可惜今天不能坐他的顺风车。
苏夜等来一辆无人驾驶的电车。
刚准备上车，还没等站稳，就看到了坐在最后排的柳清雪，正抱着一个半人高的玩偶，似乎是约会回来，正一脸甜蜜的靠在车窗旁回味。
苏夜不由一愣。
他和柳清雪家里离得并不远，可没想到会在车上遇到。
车上人很少，柳清雪也很快看到了苏夜，惊讶的张大小嘴，旋即哼的一声，瞥过脑袋，似乎是在等待对方主动开口。
今天她没带礼物，可是跟她男神道歉了很久！
苏夜不表示点诚意，她都不想他说话！
然而，让她没想到的是，苏夜只是微微皱了下眉，然后面无表情的从电车上离开。
“还是等下一趟吧，这一趟也不是非上不可。”
电车门重新关上，看着苏夜干脆利落下车的身影，柳清雪整张俏脸写满错愕，很快发青，最后变得涨红起来！
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机器跳动了一下，显示一串数字——321kg！
这拳力其实放在普通班里，也算得上不错了，但和刚刚的凌世傲比起来，就相差了太多。
那些学生看在眼里，顿觉索然无味，纷纷离开了气血室。
“苏夜，你怎么来了？”
来到下肢力量训练气血室，方高飞正好看到了苏夜，好奇问道：“你不是应该在上肢力量训练室吗？”
苏夜一笑，说道：“上肢力量训练结束了，我来这测试一下速度，顺便再进行针对性训练。”
“要测速度？我来帮你吧！”方高飞主动来到仪器旁。
和拳力测试机器不同，速度测试机器，是一条50米的通道。
需要摄像机器对准，以腹部过线计算分数。
方高飞熟练的很。
“开始吧！”
他已经调整好了仪器。
“嗯！”
苏夜点点头，在跑道起点处蹲下，深呼吸几口，然后猛然一发力！
“唰！”
几乎瞬间，苏夜就冲过了跑道尽头，同时在方高飞面前的仪器上，也显现出数据——10.2m/s。
“不错啊！”
方高飞眼睛一亮，说道：“比暑假前还快了0.1m/s！”
“是吗？”
苏夜显得很兴奋。
看来提升气血，对速度也有帮助！
是全方位的提升！
“我先训练了。”
苏夜绑好腿上的铅块。
“行。”
方高飞点点头：“那我走了。”
“嗯嗯。”
苏夜头也没回。
看着苏夜冲上跑道。
方高飞脸上笑容微凝，仿佛重新认识苏夜：“苏夜今天这也太认真了，居然还主动练他最讨厌的下肢训练？”
“难道他也要崛起了？”
在高三（四）班，也就苏夜能垫他后面了。
现在苏夜都开始努力？那他岂不是要倒数第一了？
方高飞不由打了個哆嗦。
他能心安理得偷懒，是因为身后有人垫着！
可如果最后一名都开始努力？方高飞也有危机感！
“第四节课了，去老赵那吧……”方高飞看了眼手环。
他忽然觉得，加练也不是那么困难的事情。
……
傍晚六点。
刚冲洗完，换了短袖裤衩的苏夜恋恋不舍的离开气血室，看着还留下来训练的同学满脸羡慕。
第四节课速度训练，让他一共获得了0.08的点数。
加上训练原本提升的气血在内，气血面板一共达到了57.19。
“一天提升0.36气血。”
苏夜细细算了下，这个数字对普通修行者来说，绝对不算慢了，甚至有些学生一星期也提升不了0.36的气血，可是他起点实在太低了，若是想达到70气血，起码得这样修炼35天以上才行。
而且……
苏夜通过面板可以看出，一天四节课的训练，哪怕他毅力跟得上，身体也很勉强。
在第四节课的时候，他训练的效率大幅度降低，这种降低，即便是他使用了《观山呼吸法》也无法改善的。
换句话说，就是他《观山呼吸法》掌握度太低了，一天使用四次就达到了身体上限。
若是换成负荷更重的训练……
恐怕一天八小时都支撑不到！
“对现在的我来说，呼吸法才是重中之重！”
一想到回去以后，得靠睡觉来恢复体力，苏夜内心就不由感到一阵罪恶。
这个年纪他怎么睡得着啊！
“不过这方高飞怎么还不出来？”苏夜等了半天不见人。
正准备打电话。
这时，手机上传来一阵震动。
低头一看，是方高飞发来的——我加练时在人群里偷偷打盹被老赵给抓住了，今天放学就不用等我了，勿念。
苏夜：“……”
这家伙站桩都能睡着，真是个人才。
可惜今天不能坐他的顺风车。
苏夜等来一辆无人驾驶的电车。
刚准备上车，还没等站稳，就看到了坐在最后排的柳清雪，正抱着一个半人高的玩偶，似乎是约会回来，正一脸甜蜜的靠在车窗旁回味。
苏夜不由一愣。
他和柳清雪家里离得并不远，可没想到会在车上遇到。
车上人很少，柳清雪也很快看到了苏夜，惊讶的张大小嘴，旋即哼的一声，瞥过脑袋，似乎是在等待对方主动开口。
今天她没带礼物，可是跟她男神道歉了很久！
苏夜不表示点诚意，她都不想他说话！
然而，让她没想到的是，苏夜只是微微皱了下眉，然后面无表情的从电车上离开。
“还是等下一趟吧，这一趟也不是非上不可。”
电车门重新关上，看着苏夜干脆利落下车的身影，柳清雪整张俏脸写满错愕，很快发青，最后变得涨红起来！
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